Minas Gerais, que recentemente enfrentou fortes chuvas com consequências trágicas, agora se vê sob alerta de onda de calor. O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um aviso amarelo, indicando risco leve à saúde, válido até a tarde desta quinta-feira (25/12).
Abrangência do Alerta no Estado
O aviso meteorológico abrange um total de 294 municípios mineiros, concentrando-se nas regiões do Triângulo Mineiro, Alto Paranaíba, Zona da Mata, Campo das Vertentes, Sul, Sudoeste e Oeste de Minas. Nessas áreas, as temperaturas podem registrar um aumento de aproximadamente 5°C acima da média histórica para este período do ano, com a condição persistindo por até três dias consecutivos.
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Impacto e Recomendações de Saúde
O alerta amarelo do Inmet significa que há um risco considerado leve à saúde, mas que exige atenção. A onda de calor não se restringe a Minas Gerais, afetando também outros estados da região Sudeste e Centro-Oeste, como São Paulo, Rio de Janeiro, Espírito Santo, Goiás, Mato Grosso do Sul, Paraná e Santa Catarina.
Para mitigar os efeitos do calor intenso, órgãos de saúde recomendam cuidados essenciais. A hidratação constante é fundamental, com o consumo frequente de água. A preferência deve ser por alimentos leves e frescos, como frutas e saladas, evitando preparações gordurosas e frituras. Manter os ambientes arejados, especialmente durante o sono, também contribui para o bem-estar.
Prevenção e Segurança
É aconselhável evitar a exposição prolongada ao sol, especialmente entre 10h e 17h, período em que a radiação solar é mais intensa. Atividades físicas ao ar livre devem ser suspensas ou realizadas em horários de menor calor. Banhos com água quente devem ser evitados, optando-se por água em temperatura ambiente ou ligeiramente fria.
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Em caso de surgimento de problemas respiratórios, a busca por um especialista médico é indicada. A onda de calor também eleva o risco de incêndios em vegetação. A população é instruída a acionar imediatamente o Corpo de Bombeiros (193), a Defesa Civil (199) ou a Polícia Militar (190) em caso de focos de incêndio em matas ou florestas.
Cidades Mineiras sob Alerta
A lista de municípios mineiros afetados pelo alerta de onda de calor é extensa e inclui localidades de diversas regiões, como Água Comprida, Aiuruoca, Alagoa, Albertina, Além Paraíba, Alfenas, Alpinópolis, Alterosa, Alto Caparaó, Alto Jequitibá, Andradas, Andrelândia, Antônio Carlos, Antônio Prado de Minas, Aracitaba, Arantina, Araponga, Araporã, Arceburgo, Areado, Argirita, Astolfo Dutra, Baependi, Bandeira do Sul, Barão de Monte Alto, Belmiro Braga, Bias Fortes, Bicas, Boa Esperança, Bocaina de Minas, Bom Jardim de Minas, Bom Jesus da Penha, Bom Repouso, Borda da Mata, Botelhos, Brazópolis, Bueno Brandão, Cabo Verde, Cachoeira de Minas, Cachoeira Dourada, Caiana, Cajuri, Caldas, Camanducaia, Cambuí, Cambuquira, Campanha, Campestre, Campina Verde, Campo do Meio, Campo Florido, Campos Gerais, Canaã, Canápolis, Caparaó, Capetinga, Capinópolis, Capitólio, Carangola, Careaçu, Carmo da Cachoeira, Carmo de Minas, Carmo do Rio Claro, Carneirinho, Carrancas, Carvalhópolis, Carvalhos, Cássia, Cataguases, Caxambu, Centralina, Chácara, Chiador, Claraval, Coimbra, Comendador Gomes, Conceição da Aparecida, Conceição das Alagoas, Conceição das Pedras, Conceição do Rio Verde, Conceição dos Ouros, Congonhal, Conquista, Consolação, Coqueiral, Cordislândia, Coronel Pacheco, Córrego do Bom Jesus, Cristina, Cruzília, Delfim Moreira, Delfinópolis, Delta, Descoberto, Divinéia, Divino, Divisa Nova, Dom Viçoso, Dona Eusébia, Dores do Turvo, Eloi Mendes, Ervália, Esmera Feliz, Espírito Santo do Dourado, Estiva, Estrela D’Alva, Eugenópolis, Ewbank da Câmara, Extrema, Fama, Faria Lemos, Fervedouro, Fortaleza de Minas, Fronteira, Frutal, Goianá, Gonçalves, Guapé, Guaranésia, Guarani, Guarará, Guaxupé, Guidoval, Guiricema, Gurinhata, Heliodora, Ibertioga, Ibiraci, Ibitiúra de Minas, Ilicinéa, Inconfidentes, Ingai, Ipiaçu, Ipuiúna, Itajubá, Itamarati de Minas, Itamogi, Itamonte, Itanhandu, Itapagipe, Itapeva, Itaú de Minas, Ituiutaba, Itumirim, Iturama, Itutinga, Jacuí, Jacutinga, Jesuânia, Juiz de Fora, Juruaia, Lambari, Laranjal, Lavras, Leopoldina, Liberdade, Lima Duarte, Limeira do Oeste, Luisburgo, Luminárias, Machado, Madre de Deus de Minas, Manhumirim, Mar de Espanha, Maria da Fé, Maripá de Minas, Marmelópolis, Matias Barbosa, Mercês, Minduri, Miradouro, Miraí, Monsenhor Paulo, Monte Alegre de Minas, Monte Belo, Monte Santo de Minas, Monte Sião, Munhoz, Muriaé, Muzambinho, Natércia, Nazareno, Nepomuceno, Nova Ponte, Nova Resende, Olaria, Olímpio Noronha, Oliveira Fortes, Orizânia, Ouro Fino, Paiva, Palma, Paraguaçu, Paraisópolis, Passa Quatro, Passa Vinte, Passos, Patrocínio do Muriaé, Paula Cândido, Pedra Bonita, Pedra Dourada, Pedralva, Pedro Teixeira, Pequeri, Piau, Piedade do Rio Grande, Pirajuba, Piranguçu, Piranguinho, Pirapetinga, Piraúba, Planura, Poço Fundo, Poços de Caldas, Pouso Alegre, Pouso Alto, Prata, Pratápolis, Recreio, Rio Novo, Rio Pomba, Rio Preto, Rochedo de Minas, Rodeiro, Rosário da Limeira, Sacramento, Santa Bárbara do Monte Verde, Santa Margarida, Santana da Vargem, Santana de Cataguases, Santana do Deserto, Santana do Garambéu, Santa Rita de Caldas, Santa Rita de Ibitipoca, Santa Rita de Jacutinga, Santa Rita do Sapucaí, Santa Vitória, Santo Antônio do Aventureiro, Santos Dumont, São Bento Abade, São Francisco de Sales, São Francisco do Glória, São Geraldo, São Gonçalo do Sapucaí, São João Batista do Glória, São João da Mata, São João del Rei, São João do Manhuaçu, São João Nepomuceno, São José da Barra, São José do Alegre, São Lourenço, São Miguel do Anta, São Pedro da União, São Roque de Minas, São Sebastião da Bela Vista, São Sebastião da Vargem Alegre, São Sebastião do Paraíso, São Sebastião do Rio Verde, São Thomé das Letras, São Tomás de Aquino, São Vicente de Minas, Sapucaí-Mirim, Senador Amaral, Senador Cortes, Senador José Bento, Seritinga, Serrania, Serranos, Silveirânia, Silvianópolis, Simão Pereira, Soledade de Minas, Tabuleiro, Tapira, Tocantins, Tocos do Moji, Toledo, Tombos, Três Corações, Três Pontas, Tupaciguara, Turvolândia, Ubá, Uberaba, Uberlândia, União de Minas, Varginha, Veríssimo, Vieiras, Virgínia, Visconde do Rio Branco, Volta Grande e Wenceslau Braz.
A previsão de temperaturas elevadas em tantas cidades mineiras reforça a importância da atenção às orientações de saúde e segurança, especialmente para os grupos mais vulneráveis, como idosos, crianças e pessoas com doenças crônicas.
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Fonte: G1
