O forte calor que assola o Brasil nesta quarta-feira (31) fez com que duas cidades mineiras se destacassem entre as cinco maiores temperaturas registradas. Mantena, no Vale do Rio Doce, alcançou 38,1°C, ocupando a terceira posição no ranking nacional. Logo em seguida, Araçuaí, no Vale do Mucuri, registrou 38°C, garantindo a quarta colocação.
Pico de Calor no Sudeste e Nordeste
A cidade de Jacarepaguá, no Rio de Janeiro, liderou a lista com a maior temperatura do dia, atingindo 38,6°C. Ibotirama, na Bahia, ficou em segundo lugar com 38,2°C. A lista das cinco cidades mais quentes foi completada por Caicó, no Rio Grande do Norte, com 37,8°C.
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Alerta de Saúde Pública para o Calor Intenso
Diante do cenário de calor extremo, o Ministério da Saúde reforça a importância de medidas preventivas para evitar problemas de saúde. A exposição solar entre 10h e 16h deve ser evitada, e o uso de roupas leves, claras e folgadas é recomendado. Óculos de sol e chapéus são aliados importantes, assim como o protetor solar com FPS acima de 30.
Hidratação e Atenção aos Sintomas
Manter-se hidratado é fundamental. O consumo de água, água de coco e sucos naturais deve ser constante. Bebidas alcoólicas, em excesso, podem agravar a desidratação. Esforços físicos intensos, especialmente nos horários de pico de calor, também devem ser reduzidos. Sintomas como cansaço excessivo, tontura, dor de cabeça, fraqueza, náuseas e mal-estar indicam a necessidade de ingestão de líquidos e busca por locais frescos.
As altas temperaturas em Minas Gerais refletem um padrão de onda de calor que afeta diversas regiões do país, demandando atenção especial da população, especialmente nas áreas do Vale do Rio Doce e Vale do Mucuri, que figuram entre as mais afetadas.
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Fonte: G1
