O Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) emitiu um alerta amarelo para onda de calor, válido de sexta-feira (26) até a madrugada de segunda-feira (29). A região do Vale do Aço, incluindo Ipatinga, Timóteo, Coronel Fabriciano e Santana do Paraíso, poderá registrar temperaturas máximas que se aproximam dos 35°C.
Riscos à Saúde e Cuidados Essenciais
A onda de calor, caracterizada por temperaturas 5°C acima da média por um período de 2 a 3 dias consecutivos, exige atenção redobrada. O INMET alerta para potenciais riscos à saúde, como o agravamento de problemas cardiovasculares, respiratórios e renais, especialmente entre idosos, crianças e pessoas com doenças crônicas.
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A Defesa Civil recomenda que a população beba bastante líquido, mesmo sem sentir sede, e evite atividades físicas intensas ao ar livre, bem como a exposição direta ao sol entre 10h e 17h. Banhos quentes devem ser evitados para prevenir o ressecamento da pele, e o uso de hidratantes pode ser necessário.
Ambientes e Respiração em Tempos Secos
O alerta também chama a atenção para os cuidados com o ambiente. A permanência prolongada em locais fechados e com ar-condicionado pode aumentar o ressecamento das mucosas, elevando o risco de infecções respiratórias. Manter a casa limpa e arejada é fundamental, preferindo panos úmidos na limpeza para não levantar poeira, que pode ser intensificada pelo tempo seco.
A qualidade do ar interior também é impactada. Evitar ambientes com fumaça de cigarro e não promover queimadas são medidas importantes para a saúde respiratória da comunidade.
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Emergências e Contatos Úteis
Em caso de sintomas respiratórios, a orientação é procurar imediatamente um posto médico. Para ocorrências de incêndio em mata ou floresta, é crucial acionar o Corpo de Bombeiros pelo 193, a Defesa Civil pelo 199 ou a Polícia Militar pelo 190.
A previsão detalhada para Ipatinga e demais cidades do Vale do Aço pode ser consultada no portal otempo.com.br/tempo.
Fonte: INMET
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